プチ断食の時は基本的に水分以外は口にしない

プチ断食の時は基本的に水分以外は口にしないのが鉄則ですが、どうしてもお腹が減ったという場合は酸素ジュースを摂取しても大丈夫です。
酸素は元々人の体内にあるもので、疲れや加齢に伴って減少する傾向が見られます。
酸素が少なくなると消化や代謝が悪くなるため、健康に悪影響になってしまうことがあるのです。
ダイエット法はいろんな種類がありますが、最近、人気があるのはずばり酵素ダイエットです。
その中でも特に注目なのがベルタ酵素なのです。
ベルタ酵素にはドリンクとサプリの二つの種類が存在します。
ドリンクには165種類もの酵素が配合され、サプリには508種の有効成分があります。
ベルタ酵素は業界で最も高いクラスの品質だと考えられます。
3度の1日の食事のうち、何回かの食事を酵素ドリンクに置き換えるのが酵素ダイエットです。
例えば、夜のみ酵素ドリンクにしたり、昼と夜だけを置き換えてもかまわないです。
でも、いきなり3食を全て酵素ドリンクにチェンジするのは危険です。
仲の良い友人からこれ良いからと勧められて、酵素ダイエットを始めることになりました。
食事をドリンクタイプのものと置き換えて摂取するようにしています。
私は朝飲んでいるのですが、飲み出してから1ヶ月で四キロものダイエットに成功したのでした。
この先も飲み続け、もっと憧れの体型になれるように張り切っていこうと思っています。
ベジライフ酵素液はたいへん美味しいので、その味を楽しみながら飲めてしまいます。
普通、酵素ドリンクというと、クセのあるイメージがあるものですが、その点このベジライフの酵素液の場合は大変あっさりとした味に仕上がっていますので、どなたでも飲みやすいです。
飲み方も自由で水とだけでなく、炭酸水、オレンジやトマト、グレープフルーツのジュースなどといった飲み物との抜群の相性です。